阿尔法脑波音乐mp3格式 分享给需要的朋友们，这里共有5首，多听一些这样的歌曲有助于提高记忆力，提高专注力，赶紧下载试一试吧。

阿尔法脑波音乐介绍

阿尔法脑波音乐是一种神奇的音乐，具有提高记忆力，提高专注力，调节情绪、消除压力，促进食欲，提高睡眠质量，提高情商的作用

如果您想减少紧张感，压力和焦虑，您应该在适当的时候提高大脑中的阿尔法脑波，这样也可以提高您的免疫能力

如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，您应该学会如何提高大脑的阿尔法脑波

如果您想在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助阿尔法脑波的帮助

听阿尔法（alpha）脑波音乐，可以提高大脑中阿尔法脑波

什么叫阿尔法脑波（α脑波）

α脑波是四种基本脑波之一。δ脑波（delta），ζ脑波（theta），α脑波（alpha）和β脑波（beta）。这四种脑波构成脑电图（eeg）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。α脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中α脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为α波（alpha），因为在希腊字母的排序中α排在第一个，与英文字母a相同。

什么是阿尔法脑波音乐（α脑波音乐）

所谓α脑波音乐，是指节拍在60-70之间，频率在8-14赫兹的音乐。起作用原理是通过8-14赫兹的音乐波动是大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接受传递信息

α脑波音乐的功效

α脑波音乐可以提高记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。

α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用：

孕妇：安胎顺产、宝宝智商高、情商好；

婴幼儿：不哭闹、睡得香、懂事早；

学生：学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好；

失眠人群：全身放松，入睡快，睡眠质量高；

公司、学校、医院：提高工作、学习效率，稳定病人情绪。