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护眼柔光app 是一款调节屏幕亮度的软件。如果你是手机族，每天大部分的时间都用在盯着手机刷 微博 ，上 qq ，聊 微信 ，玩 手机游戏 上等，长时间的盯着手机看，不仅自己受不了，眼睛也会觉得疲惫，那就来试试护眼柔光这款app吧，它可以帮助你把亮度调到你眼睛适合的状态，帮你保护眼睛。
护眼柔光可以让您的手机屏幕适应室内光照，在夜晚的时候您可以将手机调整到自然光照效果。
护眼柔光是一款手机屏幕色温调节软件，它可以让您的手机色温更柔和，缓解长时间使用手机或平板带来的视力疲劳。我们过滤掉手机屏幕发射蓝色光线，降低睡前长时间使用手机带来的睡眠障碍。
据近期研究表明，睡前长时间曝露蓝色光线之中可能会扰乱您的昼夜调节规律，并导致出现睡眠障碍。
2012年，美国医学协会科学和公共健康委员会提出建议：“我们必须认识到晚上暴露于强光下，包括延长使用各种电子媒体，可以扰乱睡眠或加剧睡眠障碍，这种现象在儿童和青少年特别明显。解决方法可以通过夜晚在卧室中使用柔和的暖色灯光。”
护眼柔光不仅可以让您的是手机看起来更好，它还可以保护您的眼睛，让您睡眠更好。
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