断食 是一款非常好用的饮食 健康app ，在这里可以帮助用户坚持一个好的饮食习惯，同时还能帮助用户正确健康的进行减肥，在减肥的同时也不至于把身体弄垮。软件能够帮助用户记录每一次的断食时间，帮助用户有一个合理的计划和坚持，慢慢的自我调整。

断食功能介绍

【抗衰老】

帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。

【排毒】

帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。

【促进新陈代谢】

断食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。

【细胞修复和再生】

细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。

应用优势

1、放心来使用，非常的安全，使用起来很简单，轻松减肥；

2、并且还会督促你检测锻炼健身，这样可以让你成功减肥；

3、操作简单，用户随时可以使用，不会占用过多空间内存；

4、用户们只需要登录你的个人账号就可以进来使用，便捷；

5、软件内还有许多其他服务功能模式供大家来体验，贴心；

6、全部都是有提示，同时符合你的使用需求，操作很方便；

断食软件特色

【预防疾病】

研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。

【控制血糖】

断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。

【高效减肥】

你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。

【自然又健康】

断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。

应用亮点

1、为用户制定专属减肥饮食，解决用户的问题，快速的减肥；

2、制定减肥计划，在平台里更好的执行，为你提供优质服务；

3、根据每天情况实时调整减肥计划，让用户更好的进行使用；

4、在线添加自己的重量，记录你的减肥成果，满足你的需求；

5、展示减肥进度，能够清楚了解自己的减肥情况，轻松使用；

6、减肥历史信息实时推送，用户在线就能够快速的进行查看；