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superbetter中文版介绍

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superbetter是jane mcgonigal创造的，一个世界着名的 设计师 对游戏改善生活、解决实际问题。

superbetter软件功能

为什么玩superbetter？

superbetter已帮助近一半的一百万人到目前为止实现个人成长和解决现实生活中的挑战。这是原因，世界各地的人们都在使用superbetter：

-养成一种新习惯，培养一种才能，学习或提高一种技能，加强关系，取得身体上或体育上的突破，完成一个有意义的项目，或者追求一个终生的梦想。

-战胜沮丧，克服焦虑，应付慢性疾病或慢性疼痛，从身体损伤中康复，或从创伤后压力中恢复过来。

-克服生活上的挑战，比如找一份新工作，继续离婚，处理职业或学业挫折，或为失去所爱的人悲伤。

-帮助别人：治疗师推荐superbetter病人；大学教授将superbetter到学生的课程；和人力资源专业人士设计superbetter进入他们的员工健康激励计划。

superbetter背后的科学

以游戏科学为基础，积极心理学和行为改变。

superbetter是在两个临床研究验证：

随机对照研究由宾夕法尼亚大学发现，30天显着减少抑郁和焦虑症状superbetter玩，和增加的乐观，社会支持，并在自己的能力获得成功，实现自己的目标球员的信念。他们还发现，superbetter用户明显更快乐、更满意自己的生活。

临床试验由美国国立卫生研究院和俄亥俄州

superbetter生活gamefully

“在superbetter心脏是一个简单的和具有潜在革命性的想法：我们可以用同样的心理优势我们显示当我们玩游戏的时候面对生活中的挑战，无论是生病、受伤，或只是改变我们的习惯为好。”

-畅销书作家daniel h. pink和一个全新的思想

生活gamefully意味着同样的心理优势，你自然会显示当你玩游戏–如乐观、创造力、勇气和决心–你真正的生活。这意味着要有勇气和开放的态度去尝试不同的策略去发现什么是最好的。这意味着与盟国合作，增强应变能力，以更大更大的成功应对更严峻的挑战。

立大学wexner医疗中心和辛辛那提儿童医院研究发现使用superbetter改善情绪，减少焦虑和痛苦，并加强家庭康复中。

特征

的superbetter app是gameful生活的日常教练

确定你史诗般的胜利并创造你的秘密身份

招募盟友来支持你的旅程

选择预加载的经验（pow erp acks）或设计你自己的冒险经历

完成任务，激活powerups和战斗坏人的每一天

跟踪你的韧性指数-精神，情绪，社会和身体

生活gamefully。变得更强。得到superbetter。