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        立训 

             
        软件厂家: 官方网站:
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        更新时间: 运行环境:
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        软件标签: 健身app 立训

        立训 ,好用的健身 运动app ,软件为用户提供完整的健身运动指导,用户可轻松的记录自己的当前运动信息,寻找合适的动作教程进行学习,掌握科学健身的方案,有需要的用户可以下载使用!

        立训官方介绍

        立训是一款高度可配置的运动指导记录型软件,让大家随时都可以在这里进行详细的运动指导规划,可以更加轻松的添加运动指导相关的内容,能够获得更加专业的指导,还可以轻松的记录自己的运动情况。在这里包含了超多的指导介绍,不同的动作教程都可以找到,让大家灵活的运动。

        立训app下载

        软件特色

        1.高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

        2.清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划

        3.多主题可供选择, 多个分享训练样式可供选择, 做这款软件的初衷就是: 灵活可配置的定制训练内容和记录训练日常

        4.1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

        5.2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来),被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来).不不同场景,动态切换

        软件亮点

        a、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作。

        b、2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来);

        c、被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来).不不同场景,动态切换;

        软件优势

        热身和拉伸动作

        可自定义锻炼提醒

        自动记录锻炼进度

        体重图表追踪体重变化

        详细的视频和动作指导

        跟着你的私人健身教练减肥


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