betterme 是一款帮助用户合理健身的app，健身对重要的是什么？是锻炼和合理的饮食，而betterme软件帮助用户制定了专属的锻炼计划，还给用户配备了每日的合理健康饮食，帮助用户更好的锻炼出自己想要的身材，软件还能记录每次运动的运动量，让用户清楚直观的看到自己每次锻炼的消耗。

betterme软件简介

betterme 通过打造及修改您的膳食健身计划，助力您实现个人身材管理目标。

目前，betterme已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

betterme软件功能

- 提供正确饮食的提示和指南;

- 帮助您设置定制的每周膳食计划;

- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

- 为您提供快节奏的间歇训练;

- 在我们的指导视频中展示每一步;

- 提供正确的锻炼步骤提示。

以下是betterme健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划：

-我们帮助您制定目标；

-我们帮助您持之以恒；

-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；

-我们监督您的饮食。

软件特点

28日减肥计划

个人定制完美锻炼计划

风靡欧美的专业女性 健身app |

在家中有效的锻炼

选择健康营养美食

专业的健身教程和视频动作演示;

量身定制权威科学的健身计划;

丰富营养的健身饮食和健康资讯

运动打卡，热量记录，卡路里计算等健身记录;

软件优势

betterme让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。

目前，betterme已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

通过回答关于您的健康的相关事项， betterme可以就绪开始服务：

a）您的目标是什么？ 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形？

b）您的健康水平和身体状况如何？

c）您的饮食和膳食偏好是什么？

接下来您要做的就是等待betterme的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。betterme应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。