时伴app 致力于打造一款边运动娱乐的软件，让无聊的运动变得丰富起来，做完运动，还可以来读书养性，让自己的生活变得更加充实，告别以前只会玩手机的生活，也要做做有意义的事情，看看书、听听歌，感兴趣的小伙伴快来下载吧！

时伴app简介：

是一款手机运动服务软件，为用户提供专业的健身内容，

这里还有老师在线指导，软件还提供了音乐，读书功能，

让用户在运动的时候还能享受其他趣味，非常的实用。

时伴软件特色：

【畅听精品运动引导音频】

全新运动健身模式

「音频引导模式」

运动与声音同频

解放双眼，律动身心

动作要领，运动节奏，

让运动变得有趣，

让运动融入生活，

……

音乐达人+运动专家联合制作，

提供专业运动健身引导词，

搭配精品动感背景音乐，

……

《hiit高效燃脂基础训练》

《瘦腰平腹练习》

《全身激活训练》

《胸肌强化训练》

《低强度有氧运动》

【畅学经典运动健身「动作知识库」】

200+常见运动动作

国内外达人亲身示范

颈部，肩部，背部

腿部……

深蹲，平板支撑，卷腹

俯卧撑，波比，臀桥，

开合跳，tw伸展

……

掌握程度清晰标记

让你成长为动作达人

变身朋友圈里的「运动教练」

100+高分好书精华

健康，心理，家庭，职场，管理

《运动改造大脑》

《饮食的迷思》

《原生家庭》

《亲密关系》

《精力管理》

《从行动开始》

《高效能人士的7个习惯》

……

随时随地畅听

实现自我提升

【公益时间】

运动读书得积分

积分可以做公益

让公益融入生活

让善良温暖内心

我们的成长时间

点亮孩子小心愿

时伴，时间点亮生活，用心陪伴成长

软件优势：

全新健身模式，运动与声音一起，

解放双眼，跟着节奏律动，动作要领，运动节奏，

让运动变得有趣，让运动融入生活。

更新内容：

1.修复了已知的一些小问题

2.上线了一些有趣的功能。