每客微 健身app 是一款掌上健身管理平台。运用ems微电技术帮助用户进行的健身塑形，针对每一个用户提供最专业的健身方案，跳绳、慢跑、中跑等不同的训练方式，需要健身锻炼的小伙伴不妨来试试吧。

每客微健身安卓版软件介绍

ems微电技术让你轻松塑造健美体形！ 提到ems微电技术，相信很多人都不陌生，因为它广泛地运用在运动、美容、医疗等领域。

每客微健身app承载着每客轻运动的核心理念，一直走在ems科技应用前列，旨在提供合理、科学、快捷的锻炼方式，让你早日练就理想体形。

每客微健身app软件功能

一款手机运动健身软件，每客微健身为你推荐合理的健身方案，轻松锻炼强壮身体，每客微健身涉及运动、美容以及医疗等方面，感兴趣小伙伴欢迎下载体验。

软件特色

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

全面记录用户运动数据，形成数据中心

塑形、减脂、放松、耐力、增肌等数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在这里，运动不再是孤独的坚持

相关介绍

ems，是“肌肉电刺激”的缩写，是在自己的家中使用的肌肉运动的概念。 它是一个既定的康复的概念，用于治疗各种不同的临床问题涉及的肌肉骨骼，神经肌肉（有关的神经和肌肉组织），主要作用是利用肌内通过电的作用剌激肌肉运动。而且研究也已证明，ems用于燃烧脂肪，锻炼肌肉。

起初被用于运动功能受限者的康复。比如髌骨软化这样的膝关节损伤。这类损伤是因为反射障碍和疼痛使随意控制能力下降导致，肌电刺激能起到阻止肌肉萎缩和功能退化的作用。后来这种技术开始应用于运动员的体育训练。因为有研究发现，高频肌、短时间电刺激能使训练有素的运动员力量明显增大。