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完美囚徒 健身app 是一款健身运动手机软件，软件功能十分强大，所含内容丰富，所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次 囚徒健身 的洗礼。喜爱的朋友赶快下载体验吧！
完美囚徒健身app参考健身书籍《囚徒健身》制作而成，以“完美囚徒健身”名称上线 安卓市场 。“完美囚徒健身”旨在帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。
1.六艺十式视频教学：原滋原味的《囚徒健身》原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。
2.跟着狱警节拍运动：带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。
3.服刑跟踪量身定制：根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。
4.健身频率自由设置：增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉，可以同”狱警“反馈交流。
5.牢房粉刷由你做主：图片、页面、视频均为监狱环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主。
时隔一年重新回来修复视频问题，也是给狱友的一个交代：
1.修复了视频不能观看的八哥
2.领取红包，支持狱主
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