fit 健身app 是您最佳的健身选择，在这里有着多种训练课程来满足您的不同需求、减脂、塑形、增肌等应有尽有，详细的记录下自己的健身旅程，喜欢的朋友赶快来下载使用吧。

fit健身软件介绍

【韩寒推荐，2018全民健身神器】

fit－你的私人健身教练，随时随地fit一下，身材更有型。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

fit健身功能特色

【海量健身课程】

－超过200节健身课程：顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更适合国人体质

－超过600个训练动作：专业教练视频示范

－4～30分钟，匹配各种健身场景，支持离线训练

－高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节

－真人语音督导，陪伴训练优质体验

【定制健身计划 每日饮食食谱 虚拟私教体验】

－根据健身目标和基础，适应训练日程，度身定制个人训练计划

－智能反馈，分析身体适应度，调整计划，确保获得持续效果

－坚持两周后感受显著变化

【记录训练数据】

－训练打卡，健身历程全程跟踪

－有趣成长体系，训练不再枯燥，获得无穷动力

【健康与饮食指南】

－针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成目标

【热门训练课程】

－腹肌撕裂者

－产后恢复训练

－翘臀养成

－人鱼线、马甲线雕刻

－哑铃全身循环

更新日志

v6.6.5版本更新内容

-「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线，让腰肌劳损和你拉开距离。

-修复了一些bug

v 6.6.4更新内容：

-「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线，让腰肌劳损和你拉开距离。

-修复了一些bug

v6.5.5更新内容：

-「打工人久坐腰背理疗」系列课程上线，纠正体态，让你显高更显瘦

-修复了一些bug

v6.5.1更新内容：

-新增200+节燃脂课程，轻松塑形拥抱2021

-「冬日极速暖身」课程上线，和手脚冰凉说拜拜

-fit vip年会员新增「教练陪伴」权益，精英教练全程陪伴式指导

-修复了一些bug

v6.4.7更新内容：

fit vip年会员新增「教练陪伴」权益。精英教练相伴全程，享受独一份的贴心指导和关怀。

双11大促即将开启，vip会员买1年送1年。

体质增强防流感课程专题上线，全面提升运动表现和身体素质。