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        keep fit最新版 

             
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        健康与饮食指南

        不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

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        腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、hiit畅快流汗、tabata碎脂机、徒手胸肌训练

        产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环

        fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。

        软件优势:

        1.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

        2.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;

        3.fit现已支持连接至「healthkit」,根据身体指标,推荐专业训练课程。

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