duowear 是非常好用的手机 健身app ,它拥有非常多的一体化的应用健身程序用户可以使用这些手机健身软件自由的进行健身，而且还 同步推 出智能健身手环系列的产品，是非常不错的手机应用，感兴趣的用户快来绿色资源网下载吧！

duowear应用介绍

duowear是一款集可穿戴产品数据和服务于一体的应用程序，为用户提供完整，统一，便捷的体验。 目前，我们可以支持多卓推出的系列手表系列和手环系列。 我们将支持duozhuo的更多可穿戴解决方案，我们期待更多精彩。

duowear安卓版亮点

1、记录每天的运动步数，并计算每天消耗的卡路里，距离和时间。

2、记录您的每日睡眠，并告诉您每日深度睡眠时间，轻度睡眠时间和清醒时间。

3、您可以设定目标并鼓励自己每天完成锻炼。

4、与你的朋友分享你的一天的结果，并让你的朋友尖叫你的运动量。

5、智能运动时间线告诉你每个运动期的运动量。

duowear手机版特色

【健身课程】不同难度针对不同人群，超级教练在线教学，简单易懂高效健身减肥。多维度学习，每天只需10分钟，轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌。

【健身记录】跑步计划、课程训练等，好动随时随地帮您记录健身蜕变数据。

【健身等级】健身的成果我们一起和你见证，继续在健身路上挥洒汗水，让你成功为你加冕。

【照片.视频】你日常的点点滴滴，分享在我们的圈子里。

【精选内容】健康饮食、健身餐、减脂餐、瘦身餐、嗨爆运动视频应有尽有！让你娱乐健身双丰收。

关于duowear

减肥健身制定目标的时候要有策略，定的减肥周期应该稍微长一些，循序渐进地进行健康减肥。比如，采用节食的办法在1个月之内也可以减去10斤，但是反弹也会非常快。还要根据计划的运动量来制定时间，比如一周锻炼一、两次和一周三次的锻炼效果是不一样的。选用的健身器材和运动类型所达到的效果也不一样。