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简约辟谷

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简约辟谷是一款帮助用户减肥的软件，会根据你的体型和健康饮食制定合理、清晰、详细的处方方案，让你在减肥的同时保持健康，让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效，在简单菜谱中实时搜索可以帮你找到你想要的流行美味，养成良好的生活习惯。

简约辟谷使用这个平台来创建自己的饮食计划是非常容易的，人们可以很容易地用这个软件跟踪他们的禁食时间，不同的菜系有非常详细的分类，人们可以根据自己的喜好要求。

1、【饮食记录】记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；

2、【食谱计划】健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；

3、【食物库】食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；

4、【运动搭配】碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍。

- 用户可以在这里轻松地制定自己的减肥计划，也有视频教程让你开始学习简单食谱；

- 会明显地感觉到自己身体的变化，帮你有效减肥，让你更健康更健康，更有活力；

- 还可以记录每天的能量摄入和消耗，养成每天记录的好习惯，以图表的形式呈现出来。

- 每个食谱都有详细的说明，并以高分辨率显示，详细的描述和图片使烹饪变得简单；

- 会自动跟踪用户的历史体重，为用户制定专属的用餐计划，开发出科学的减脂方法；

- 可以帮助用户拥有更加健康科学的生活方式，让用户以最快的速度获得自己的理想状态。

简约辟谷是专门为广大需要减脂减肥的用户打造的一个监督平台，软件会详细列出食物的卡路里、营养成分，还有很多用户为自己打造食谱，非常适合很多健身减肥的用户，用户会非常容易上手，满足用户对食物的幻想。