自律助手app是一款可以随时找到坚持的事情的软件，可以在平台上面输入一些自己比较喜欢的事情，这样可以设定一个期限，大家可以直接坚持自己每天想要坚持的事情，这样一段时间之后可以看到非常明显的效果。

自律助手最新版简介

自律助手app是一款可以养成自己自律的软件，在这里需要每天完成自己的目标，让自己的目标能快速的坚持下去，完成一定的任何可以有奖励，但是也要设置惩罚机智，这样才能让自己保持坚持的习惯，可以设置很多关于学习或者是工作方面的计划，让自己学习一样技能，让自己更加快速的掌握这样的学习方式和频率。

自律助手

1、软件上面有专门的制定计划的板块，可以详细的标记上特定的时间做不同的事情。

2、还能看到很多日历板块，让自己把每天最重要的事情记在平台上面，会给你提醒功能。

3、可以设置特定的时间需要关闭手机，拿起书本阅读，可以很好的改善自己喜欢看手机的习惯。

软件特色

1、大家可以随时查看这周自己使用手机的时间和评论，需要经常看一下外面的世界。

2、眼睛是非常重要的器官，在生活当中需要保养好自己的眼睛，让自己缓解自己眼睛的疲劳。

3、还能制定一些短期的目标，让自己能看到自律的好处，感受到自律的魅力。

软件亮点

1、能在软件上面看到很多专家的推送文章，讲解了各种关于自律有效管理自己的方式。

2、还可以看到很多装饰桌面的软件，组合一些组件，让大家看到有趣的桌面装饰。

3、每天可以设定专业的倒计时，让整个平台都需要提醒用户来实行自己的目标。

更新日志

v3.0.6版本更新内容：

1、首页增加自动刷新功能；

2、修复一些小问题，优化使用体验；