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轻享时刻app是一款可以帮助用户保障身体健康的软件,随时检测用户当天身体的数据,并且能记录每天运动以及摄入的饮食消耗,给用户掌握更全面的饮食习惯,查看多种健康知识和资讯,能在日常生活当中维持自己的身体健康,通过规划的生活保障自律的生活方式。
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1、实时监测用户的身体数据,随时了解自己的心率、步数等指标;
2、记录用户的运动情况,统计运动距离、消耗的卡路里以及时长;
3、跟踪自己的运动进展,并提供运动数据分析,制定科学的计划。
1、允许记录每天的饮食摄入情况,并计算相应的卡路里消耗量;
2、查看自己的饮食习惯,掌握每天的摄入情况,调整饮食结构;
3、在这里查阅到最新的科学资讯,帮助用户做出明智的健康决策。
2、查看过去的数据记录和相应的分析结果,根据报告提出改善建议;
3、对比前后的区别,可以重视规律生活对于大家最好的生活改变。
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