起身运动是一款非常佳健康的让用户健身运动的应用，在这里的健身视频教学是非常多的，所有的用户都可以轻松的找到学习健身的方式，帮助所有的用户都可以轻松的锻炼，拥有一个非常健康的身体，还可以免费的学习很多的锻炼身体的知识。

软件介绍

所有的用户都是可以在线学习健身的，各种类型的健身课程都是可以轻松学习的，还有很多的热门视频可以查看，帮助用户可以学习更简单，而且还有很多的功能，帮助用户轻松的记录自己的运动情况，方便用户可以轻松的在线查看详细的运动数据。

软件特点

1、查看力量站专属训练课程，追踪你的运动数据；

2、对指定的智能运动设备进行管理，为您提供周期报告；

3、通过蓝牙连接力量站，获取到设备的信息和数据；

4、分享您的运动成果，与好友进行pk。

软件优势

- 各种不同的身体部位的训练都可以找到的，你可以更轻松的在类别里面查找并学习健身；

- 提供了强大的搜索功能，轻松的查找各种健身的运动内容，方便用户可以学习；

- 不仅有很多的帮助用户健身的教学，也可以学习很多的拉伸教学。

软件亮点

- 智能的为用户推荐了很多的健身课程，都是可以直接的在线学习的；

- 可以轻松的查看各种锻炼的情况，还有具体的卡路里、运动时长等记录；

- 还有很多的数据记录保存的功能，自动的为用户提供运动周报、月报、年报等数据。

软件测评

多款的健身教学的视频都是可以轻松的在线查看的，而且所有的教学都是有详细的介绍信息的，方便用户可以更轻松的查看和选择合适的进行学习，你还可以针对身体的不同部位进行专业训练，还可以根据自己的锻炼的需求，把各种视频进行收藏。

更新日志

v3.3.0版本更新内容：

1.完成肌力评估后，根据评估结果，在训练时推荐合适的重量

2.修复课程训练相关问题

3.修复部分已知问题