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疯狂刷步宝

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1、可以在软件上面使用跑步及时，查看自己每天运动的情况和运动路线。

2、大家能随时输入自己的身高体重显示，这样能更加明显的感受到体脂变化。

3、每天软件会给你推荐一些关于不健康生活方式的危害，这样更加有参考性。

1、大家需要定时去医院体检，检查自己每年的身体健康，避免出现异常。

2、我们还可以看到很多关于自己身体的健康方式，改善自己的运动项目。

3、如果需要减脂还可以从饮食上面减少，这样能更快的看到效果。