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放空吧

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放空吧app 是一款非常好用的减肥健身软件，主要是通过轻断食进行，大家可以根据自身的身体各项数据去制定最合适自己的轻断食计划，通过科学健康的饮食去帮助大家快速的减肥，同时还能将身体的各项数据保持在健康的范围，有个健康的好身体。

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1、体重记录功能，一键记录体重并生成变化曲线，记录大家的断食期间的体重；

2、饮水提醒功能，定时提醒大家饮水，完成各项目标；

3、食谱推荐，根据大家的不同的轻断食计划，制定不同的食谱。

一款专门为需要进行轻断食的用户打造的工具，提供的功能都是非常实用的，提供的。各种建议也是非常专业的，科学合理为大家推荐不同强度和不同形式的运动，完成自己的目标。