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极光跟练

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极光跟练是一款非常好用的健身锻炼的应用，软件是可以帮助所有的用户都轻松的锻炼身体，还有很多的教学视频也可以免费的在线学习的，还有很多的课程帮助用户轻松的健身，还有很多的需要减肥的用户可以学习更多的科学瘦身的知识。

可以轻松的锻炼所有用户的体型，让用户可以更轻松的学习，而且所有的动作都是有非常专业的老师在线教学的，所有的动作都是有分解介绍的，帮助用户可以更轻松的学习很多的专业健身课程，也可以帮助用户轻松的进行瘦身减脂。

软件特点

1、提供专项改善计划，让你在家就能完成塑身目标；

2、专业老师进行全身评估，帮你快速掌握动作要领；

3、推荐针对性的跟练课程，轻松改善体态问题。

- 智能的为所有的用户推荐了很多的健身知识，需要的用户可以轻松的学习；

- 支持一键搜索的功能，可以轻松的搜索各种健身服务，查找的速度是非常快的；

- 用户可以根据自己的情况设置计划，每天坚持的完成的变化是非常大的。

- 很多的专业营养师在线分享的各种科学减肥的食谱，搭配的都是非常均衡的营养食谱；

- 可以完整的记录所有用户的学习情况的，让你可以更好的关注自己的变化情况；

- 会针对不同的身体部位的训练是有不同的学习课程的，帮助用户可以更轻松的学习。

需要减肥的用户是可以轻松的找到非常多的学习健身课程的，在这里的很多的课程都是免费的，帮助用户可以更轻松的就能达到减肥，而且在这里学习的各种课程都是非常优质的，都是非常科学性的减肥，不需要用户节食，让减肥可以变得更简单。