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        素食跑步修行 电子书 

             
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        素食跑步修行pdf电子书 是一本关于健身跑步的实用指导图书,该书为读者介绍了正确跑步技巧以及各种健康营养的素食食谱,语言精炼,非常励志,喜欢的小伙伴快来绿色资源网下载吧!

        素食跑步修行电子书介绍

        《素食,跑步,修行》揭露了人类最大的跑步秘诀!斯科特很会跑,饮食也很特别,他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。斯科特的人生,以及他这本最特别的书,组成一组漂亮的胜利!

        素食跑步修行 电子书

        素食跑步修行内容介绍

        【心灵跑步技巧】: 如何用意志力跨越耐力的极限

        跑步技巧指南】: 如何挑战超长距离

        【素食实用食谱】: 如何制作媲美肉食的美味和营养

        素食跑步修行目录

        1/跑向成名之路

        斯科特独门素食:

        日式饭团

        2/你去做就对了

        开始跑步

        斯科特独门素食:

        明尼苏达式土豆泥

        米浆

        3/为自己好而跑

        斯科特独门素食:

        扁豆蘑菇堡

        4/痛苦,只会带来伤害

        拉伸

        斯科特独门素食:

        苹果燕麦肉桂棒

        5/蛋糕公子哥的尊严

        斯科特独门素食:

        长跑用比萨面包

        6/嬉皮士丹的智慧结晶

        轻松跑就好

        斯科特独门素食:

        螺旋藻汁

        7/让痛苦跑走吧

        着地点

        斯科特独门素食:

        素奶油爆米花


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