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卡路里计算器手机版(FatSecret)

时间：2024-01-08 08:11:02 作者：admin 访问量：

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卡路里计算器软件 是一款可以帮助用户准确计算卡路里消耗的健身工具，支持查询常见食品的热量以及各类运动消耗的卡路里，操作简单，健身减肥的必备神器，欢迎大家免费下载！

卡路里计算器，记录下每一天的饮食情况，他能帮助用户选择合适的食物，避免摄入过多的热量，使用户养成良好的饮食习惯。

卡路里计算器app

热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质

碳水化合物产生热能 = 4千卡/克

蛋白质产生热量 = 4 千卡/克

脂肪产生热量 = 9 千卡/克。

成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

开发商： fatsecret

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