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跟练 

     
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软件标签: 健身app 跟练

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应用介绍

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跟练软件

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这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形。

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您可随时在家或其他地方进行锻炼。

30天训练流程,每天几个动作逐步加强 ,历史记录和报告,记录每天运动情况,运动时间、身高与体重比例检测。

将来的你一定会感谢现在健身的自己。

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1.在这里可以找到不同的健身课程,类型覆盖非常全面。

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3.还支持一对一的私教服务,全方位满足每个人不同的健身需求。

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这里有大量的训练专辑,针对不同的健身需求分门别类,用户可以根据自身的需求来选择。

每个课程详细介绍运动所需的时长,训练所达到的目标,用户选择对应的课程即可开始锻炼。

记录用户每天完成的训练计划,打卡次数,用户还可以上传相册制作对比照,看看自己运动健身以来的变化。


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