趣减肥手机版 是帮助大家完成运动健身苏醒过程的 健身app ，上面有很多相关的健身信息，比如练腿练肩等教程，零基础也有对应的课程，大家可以来试试看相关的教程，学习一些基础的健身知识，让大家健康的成长！

趣 减肥app 内容介绍

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

趣减肥最新版特色细节

历史记录和报告：

记录每天运动情况，时间、身高、体重、bim

训练计划：

30天训练流程，每天几个动作逐步加强

每日训练：

训练动画、语音播放、提醒、多语言

亮点优势

－即刻解锁热门新课，随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；

－独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议，陪你一起进步，保证你精准进阶，效果稳稳达成；

－在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

企业文化

科学化的训练课程，极佳的健身减肥效果！这里有高效燃脂减肥的有氧操，有助你完美塑形的活力尊巴舞，有纤体减压提升气质的瑜伽，还有超超超多课程内容等你发掘。

主要功能

【记录训练数据】

－训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

－有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

【大师课堂专业解读】

－大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货；

－超多好课持续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

【健康与饮食指南】

－不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标；

－每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

用户测评

专业为肥胖人士打造的线上减肥应用。趣减肥app能根据个人实际情况，为你量身打造减肥计划，每日详细记录减肥数据，实时查看减肥效果，相信你只要坚持一段时间，也能拥有一个苗条的身材！

更新日志

修复bug，提升用户体验