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自律国度app 是一款帮助你提高自己自律力的手机软件，这款软件适合各种不同类型的人群使用，你可以在这里为自己设置各种挑战任务来消灭拖延症，有需要的用户赶快来下载体验吧！
从古至今，自律典故数不胜数，之所以被传唱，缘起自律之不易。每个人心中都是有着向上向好和拖延懒散双重性格，这是天性，无法泯灭，我们想完成很多，但坚持得很少，在人类进化的长河中，这对矛盾体相生相伴。现代可能的技术背景下，我们何不尝试借助一点外力，轻松愉快地实现两者的友好和解呢！我们缺的不是方法，而是执行，自律国度，打造自律者的交际圈，因自律而相聚，因同行更美好！
1.【学习】 阅读、备考、练字、绘画、演讲；
2.【戒瘾】 戒烟、戒酒、戒游戏；
3.【养成】 早睡早起、微笑、整理；
4.【运动】 跑步、步行、骑行、健身、减肥；
5.【不限】 改变就好。
1、团战-别的团都做到了你好意思拖自己团的后腿吗
可以与志趣相同的小伙伴组建团队，团队与团队之间就设定的相同目标标准共同执行对比，一个团队内1/3的人没完成目标标准会导致该团所有人员失败；
2、单挑-别人都做到了你好意思不做到吗
可以与志趣相同的小伙伴就设定的相同目标标准共同执行对比；
3、记录自律过程
你的每一次养成自律好习惯过程都值得好好记录（自律天数排行榜显示）并狠狠奖励（赢取契约金）。
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