辟谷计时器官方版 是一款能够帮助用户轻断食的手机软件，在这个减肥已经成为潮流的时代，这款软件的出现刚好能够帮助用户减肥，这里有超多计划可以选择，让你不节食也不运动，轻松掉秤，而且这里还有超多的小知识，成为你减肥路上的明灯。

辟谷计时器官方版简介：

辟谷计时器可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助您养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。

辟谷 计时器app 特色：

1、多种断食计划，适用初学者和有经验人群；

2、无需计算卡路里摄入量；

3、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态；

4、辟谷轻断食科普小知识；

5、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去；

6、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

软件亮点：

1、改善身体和大脑功能；

2、燃烧体内脂肪；

3、改善精神状态，降低患病风险。

软件优势：

1、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去，无需计算卡路里摄入量；

2、多种断食计划，适用初学者和有经验人群，数据可视化，了解不同阶段身体的状态；

3、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程，辟谷轻断食科普小知识。

软件说明：

1、激发想象力

医学家表明，在辟谷的过程当中，由于身体处于一种挨饿的状态，所以这个时候精神会极度的亢奋，能够激发人们的想象力。大部分的永垂不朽的作家一般都是穷困潦倒的状态，在这种情况潦倒的状态下，自然不能吃得太饱，所以创作热情也更加充足，平时的想象力也会更加天马行空。

2、排毒

在辟谷过程当中，人们能够明显看到自己的身体，脂肪有所减少，体重会开始急剧下降，但是辟谷并不是一种单纯的减肥方式，而是通过排毒的方法来将人体内多余的垃圾排出，由于人们平时每天都要进食，而且吃的东西一般都是一些高蛋白质食物，所以难免会有垃圾残留在人的体内，通过这种方式可以将这些垃圾一次性的清除给人体来一次大扫除，自然肠道干净了，平时吃东西消化的也会更快，新陈代谢会有所改善，也不会再出现代谢紊乱的这种情况。

3、增强身体素质

其实辟谷就是指人在某一天选择不进食，只吃蔬菜水果，或者是只喝水，以这种方式来排除人身体内的毒素，人最长的挨饿记录可以达到5-7天，所以，一天不吃主食不会对人的身体造成太大的伤害，反而可以使人的身体素质有所增强。但是持续时间不宜过长，最好一周尝试一天。

更新日志

v2.8.0更新内容：

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