夜跑客健身减肥打卡软件 帮助我们更好的制定属于自己的健身计划，界面上有着很多简单的健身小技巧可以查看，除了按照教程来练习之外，还可以根据自身情况来设置对应的健身计划，使用起来更加贴心！

夜跑客健身减肥 打卡app 内容介绍

由易到难，循序渐进针对胸肌锻炼塑性的 健身app 。有健康的饮食建议，随时监控的bmi计算器，时刻监督你的健身指数。

夜跑客健身减肥打卡最新版特色细节

健康30天健身

坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条。

分享成果

分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。

合理运动

运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。

饮食计划

健康的饮食建议，随时监控的bmi计算器，时刻监督你的健身指数。

亮点优势

坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条。

运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。

健康的饮食建议，随时监控的bmi计算器，时刻监督你的健身指数。

运动完在app分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。

企业文化

运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。 keep training，坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条，运动完分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。

主要功能

1、详细的视频和动作指导，众多热身和拉伸动作。

2、自动记录锻炼进度，体重图表追踪体重变化。

3、自定义锻炼提醒，跟着你的私人健身教练减肥。

用户测评

可以帮你养成好的锻炼习惯的app，在这里，你只需要每天按照软件上的锻炼方法坚持锻炼，完成每天的任务，这里有科学的健康饮食建议，以及bmi计算器，帮助你时刻监督自己的健身情况，帮助你减去多余脂肪，锻炼出好身材，你可以随时分享锻炼成果，让更多的人动起来，拥有健康好体魄。

更新日志

修复了部分bug