随动 科学运动从现在开始，拥有专业的健身教练一对一进行指导，为你定制合适的健身计划。在线也为广大的健身爱好者打造了视频专区，各种训练视频都有，你可以选择合适的训练开启健身。还能为你定位到附近所有的健身房，欢迎有需要的朋友下载使用！

随动软件介绍

随动全民 健身app 你身边的健身教练，随时随地随动一下，身材更有型，身心更健康。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，随动都能根据你的健身目标为您推荐基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。众多健身馆匹配各种课程情况，根据ios系统自带定位获取距离你近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的平台安全服务。下载随动，就此开始，塑造自己！

随动最新版功能

海量健身课程

包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击等。

高品质训练视频

高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。

大量个训练动作

品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范。

多种训练模式

不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下线上开启训练模式。

专业健身教练

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质。

软件特色

1、随动获取到您的健康数据，为您提供户外步行和运动数据，根据身体指标，推荐专业健身课程。

2、不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

3、每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

4、训练后教练对你的反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

5、健身历程全程跟踪，见证你每天的进步。释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

软件亮点

1、有趣成长体系，训练不再枯燥，分享你的成功，激励自己获得无穷动力。

2、根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划。

3、真正的大牌、正品臻选精品健身、运动装备，低价运动商城，让你买不停。

4、打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都精确到细致数字，全部容纳在每日饮食中。

5、推送了附近的门店资源，从首页的附近门店栏中能看到附近距离自己最近的健身俱乐部机构。

更新日志

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