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欢乐计划网安卓版软件介绍

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欢乐计划网最新版应用特色

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2.可以根据自己的身体情况和运动习惯制定周任务，完成任务后既可以获得积分奖励，兑换奖品。

3.用来分析与记录这些精彩时刻，每周数据分析可以详细的反应出每周自己和家人的运动数据。

欢乐计划网手机版软件功能亮点

计划，一周三练、一周六练a，一周六练b，哑铃健身计划，不同的计划为您做到量身定制。

一周三练：对于一个周进行三次的锻炼，比如周一的计划，锻炼的部位。周二进行休息，周三继续锻炼不同的部位等等。

一周六练：每天都在进行着健身的锻炼，然而每天锻炼的部位都是不一致的。

哑铃健身计划：推荐了哑铃对于人体的训练方式。

项目，为您做直接的指导性锻炼，专业的动作详解，帮助您拥有一身完美的身材。

专题，专业对健身的分析，讲述了健身训练对于人体有效的作用。

肌肉，健身随时随地，无处不在。

资讯，涵盖了健身食谱、蛋白粉、增肌粉、肌酸、维生素等物质对于人体的帮助性。

健身食谱：描述了增肌、减脂、加餐、健身吃货该怎么解决吃的问题。食谱对于健身是非常有关联的。

蛋白粉，在身体锻炼时候能帮助人体提高免疫力。内容应有尽有，专业的一款健身教练。

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