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        8fit 

             
        软件厂家: 官方网站:
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        软件标签: 8fit 健身app

        8fit安卓版 是一款健康好用的家庭健身软件,该软件中提供了丰富的健身教程,各种健身方案任你选择,专业教练在线授课,一键制定健身方案快速帮你打造完美身形,花园来绿色资源网下载!

        8fit手机版介绍

        8fit是您的私人健身教练。您可以得到一个特殊的锻炼和健康饮食计划,让身体更健身。

        1. 选择目标(减肥,塑身,增加肌肉)

        2. 自动设计锻炼和饮食计划

        3. 按照计划就可以达到健康的好习惯!

        您不需要依赖健身房。 8fit的计划需要15-20分钟,可以在家里完成。

        8fit安卓

        8fit app功能

        营养

        消脂食品

        完美碳水化合物控制

        失去水分重量

        选择膳食排除:面筋、乳制品、肉制品、豆制品...

        饮食过滤器:史前、严格素食主义者、素食主义者、阿特金斯以及更多!

        燃脂

        肌肉锻炼

        交互式视频

        研究支持的教育

        营养计划、贴士和指南

        锻炼计划

        允许和禁忌么某些食物

        全餐计划

        健身

        量化自我目标设定

        力量、尺寸和耐力训练

        科学7分钟锻炼

        hiit:高强度间歇训练

        动态力量训练

        体重锻炼


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