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一起跳绳鸭手机版 是非常实用的跳绳运动工具，用户下载app之后就可以随时随地开启运动模式，丰富的运动计划能够督促大家每天打卡练习，帮助大家锻炼身体增强体质。详细的统计功能记录大家的运动数据，赶紧下载一起跳绳鸭app开始跳绳试试吧。
跳绳是一种能快速消耗热量的运动，坚持跳绳可以迅速减肥、保持体型。使用「一起跳绳鸭」自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，养成锻炼的好习惯。
1.准备一根跳绳
2.启动此app，按下「开始」按钮，然后将手机放在口袋中
3.开始跳绳，「一起跳绳」会自动进行计数，计数时也有声音反馈
4.完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。
1、独特bpm曲线
每次训练计算平均bpm，输出速度曲线轻松找到身体的律动，掌握持续跳跃的节奏
2、强心等级挑战
结合强心技术与强心水平标准，推出强心挑战训练成果清晰可见，不畏挑战超越自我
3、数据云端同步
专业卡路里消耗计算，随时随地同步运动数据训练统计数据云端存储，时时更新
--增强灵活性和协调能力
--缓解颈椎腰椎酸痛
--预防骨质疏松
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