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哦，我就是小白（土肥圆）！--有没有运动量小，但又十分有效的运动？
我想动动，一忙起来就忘了--有没有工具能提醒我一下？
没有指导，怎么运动--我只想在工作期间稍微活动一下！
工作繁重，没时间动——缺乏时间规划，颈椎腰椎犯了。
1.运动、医学专家把控内容，针对办公室人群制定科学、适宜的微运动
2.动作示范配有教练视频，标准的动作演示和精确的语言描述
3.为工作人群，制定5分钟即可完成的工间运动。
4.在工作地点，无需专业场地
5.在工作时间，用碎片时间
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