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1: 实用按摩推拿大全（李茂林）-道医网daoyi.yuexinli.com (1).pdf
零基础学会推拿按摩pdf 是一款详解讲解推拿按摩的图书，国家体育总局科研所康复中心研究员教你推掉疾病拿来健康，感兴趣的朋友欢迎下载学习！
《零基础学会推拿按摩》本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
chapter01 推拿基础知识初步认识扎根基
第一节 推拿的发展历史
一、两千年的发展历程
二、从按摩到推拿，在发展中成熟
第二节 推拿为什么能治病保健
一、中医原理
二、现代医学原理
chapter02 推拿准备工作准备充分疗效好
第一节 推拿前要做什么
一、推拿不可急，环境要适宜
二、若要疗效好，热身不可少
第二节 推拿时的体位
一、体位要舒适，推拿更轻松
二、体位灵活，精神专注
第三节 推拿的介质及辅助疗法
一、运用介质做推拿，疗效更佳
二、推拿加热敷，疗效更突出
chapter03 推拿手法训练手到病除功夫深
第一节 推拿的手法要诀
一、持久、有力、均匀、柔和、深透
二、稳、准、巧、快 .
第二节 推拿常用的手法
一、基本手法
二、复合手法
三、运动关节类手法
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