艾宾浩斯表格是什么？艾宾浩斯记忆表格 是一款记忆法计划表，专门为帮助用户合理的计划自己的记忆法练习，提升自己的记忆力，让学习更加的简单，需要的用户快来绿色资源网下载吧~

艾宾浩斯记忆表 excel 简介：

艾宾浩斯记忆法一直因其良好的效果备受大家推崇。想用艾宾浩斯记忆法监督学习，首先你需要有一款方便简洁的艾宾浩斯复习表格；今天为大家推荐由爱学帮原创的复习表格，你只需要填写第一天日期和每天任务，即可自动生成！

艾宾浩斯记忆表格excel使用方法：

sheet1填写说明

在第一列学习时间中填写你规划学习的日期。如学习时间为连续日期，则只需要在a2单元格填写起始日期，鼠标点击a2单元格，向右下角滑动，当鼠标变为黑色粗体十字时，向下拖拽直到30天更长日期。

在第二列填写上每一天安排的学习任务。请尽量细分任务。

点击第三列c2单元格，鼠标向右下角滑动，变成黑色粗体十字后双击，之后的空格将自动填满。之后的几列做法同上。（若之前后五列填充有内容，则可忽略此步骤。）

此表主要监督每项任务的完成情况，你可将其略作排版后打印出来贴在显眼位置，每复习一次即做好标记。

sheet2填写说明

在这个工作表，你需要完成的内容只有第一列，复制第一个表的第一列到此处即可。或者直接填写也是很方便的。

填写完成后即可得到一张按照时间顺序安排的学习表格，第二列是当天需要新学习的内容，最后一列是当天需要复习的所有内容。清晰明了。

此表主要监督每天任务的完成情况，同样可以打印出来作为学习计划。注意在打印的时候选中cdefg列，并右击鼠标将其隐藏，这样打印出来的内容更符合阅读习惯。

特别提示：

文档中的乱码不用管，这是正常现象，当内容填完后就不会出现了。

文档应用了大量公式，请不要随意改动。除了第一个表的前两列需要填写，后面几列需要鼠标动作，第二个表的第一列需要填写外，本表格其他所有内容均自动生成。

建议最好将两个表格同时打印出来，正反面共三页，剩下的空白页可用来写本月规划和总结，全面监督你的学习状况。（有时候任务没有完成不是因为没有时间，而是没有详细的规划，总是拖延，到最后发现完成不了，所以最好细化任务，及时监督）

请尽量打印而不是存成电子档，想象明明用笔画√就可以解决的问题，你非要打开excel软件做标记，真的很浪费时间。