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小牛睡眠app

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小牛睡眠 这款app可以帮助你更好地管理你的睡眠习惯，在小牛睡眠可以设定睡眠时间，找到你的睡眠生物钟，还有类似白噪音、自然音等助眠音效，带给你轻松的梦境，是一款功能非常全面的app，如果有需要的话，欢迎来下载！

小牛睡眠app 为用户带来超多精选的白噪音、自然音效，为用户打造舒适安逸的睡眠环境，提高用户的睡眠质量，是一款非常不错的助眠软件，软件还提供了番茄时钟，提高你的专注力，提高你的工作效率，用户可以随时在这里进行呼吸的训练，听海量减压音频，放松自己的身心。

可以使用白噪音，来让自己的心情得到改善，及时调整自己的睡眠状态；

喜欢大自然的朋友一定不可以错过这款软件，各种各样的自然音效想听就听；

广大用户可以在平台上注册账号，然后就可以享受到优质的云服务。

可以导入自己的本地歌曲，设置歌曲的片段为闹钟铃声，自定义播放时间；

用户们还可以在平台上管理众多的时间计算方法，可以通过平台来进行训练。

软件搭配了非常强大的闹钟管理系统，大家可以在平台上设置各种各样的闹钟；

1.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

2.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

3.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

4.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

5.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

7.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。