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白噪音解压神器最新版

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白噪音解压神器 轻松缓解你的压力，当你压力过大而失眠时，可以使用这款app，能播放自然的录制声音，还有电台播放，给你带来一些温度，能够记录你的睡眠质量，智能播放音乐改变你的睡眠质量，非常的方便，有需要的小伙伴千万不要错过快来下载体验吧！

白噪音解压神器是一款通过自然界的一些治愈的声音来进行缓解情绪放松减压的应用，在你压力大难以入睡的时候，打开白噪音解压神器app，给你一个优质的睡眠。

解压app

1、 【日记记录】

心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

2、 【睡前放松】

睡眠健康管家app里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

3、 【睡眠测试】

睡前平静的心态是快速入睡的关键，睡眠健康管家app提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

1、 自然之声 ，包括雨声、风声、海浪、海鸥、篝火等纯自然的声音；

2、 温暖语录 ，温暖你的心灵；

3、 睡眠声音 ，帮助你更好的睡眠。

1、 学习课程 ，系统的学习如何有效的缓解压力；

2、 音乐妙文 ，感受声音与文字的美，让你的心情更轻松；

3、 温暖电台 ，聆听生活中的美好。